|
به نام خدا
سایت
مام فا با هدف راهنمای مفید برای
مادران ایرانی
همزمان با حلول ماه مبارک رمضان سال 1390 راه اندازی شد
سوء تغذیه شدید در اوایل بارداری سبب بروز نقایص جسمی و ذهنی در جنین و در اواخر بارداری عمدتا" سبب کاهش رشد جنین و تولد نوزاد کم وزن خواهد شد. سوء تغذیه چه خفیف و متوسط و چه شدید هم بر سلامت مادر و هم بر سلامت جنین موثر است. وزن گیری کمتر از حد مطلوب در بارداری سبب وزن گیری ناکافی جنین، کم وزنی نوزاد در زمان تولد و افزایش احتمال مرگ جنـین و در مادران بـاردار سبب افزایش خطر مسمومیت بارداری، خونریزی و کم خونی مزمن پـس از زایمـان و عوارض طولانـی مدت آن می گردد. خستگی، ضعف و عدم توانایی در شیر دهی و نگهداری نوزاد از دیگر عوارض وزن گیری ناکافی می باشد
ادامه مطلب....
بسیاری از خانمها حاملگی نرمال دارند ولی دانستن علایم هشدار در حاملگی مهم است.
اگر شما هر کدام از علایم زیر را داشتید سریعا با پزشک خود تماس بگیرید 1. vaginal bleeding ,خونریزی :احتمال سقط, کندگی جفت و جفت سر راهی وجود دارد 2.درد مداوم شکم و لگن وهمچنین درد در هنگام لمس یا فشار دادن شکم .(احتمال سقط وحاملگی خارج رحم ) *حاملگی خارج رحم معمولا در هفته 6 تا 16 علامت دار می شود ادامه مطلب....
زایمان طبیعی را می توان به 3 مرحله تقسیم نمود: 1. در مرحله اول زایمان، دردهای زایمان یا همان انقباض های رحمی شدیدتر شده و دهانه رحم نرم و کاملاً باز می شود 2. در مرحله دوم زایمان از وقتی شروع میشود که مادر با زور زدن باعث بیرون آمدن نوزاد از رحم می شود. در صورتی که زایمان اول باشد حدود 2 ساعت و در صورتی که چندمین زایمان یک خانم باشد، این مرحله در 20- 15 دقیقه کامل میشود. ادامه مطلب....
وضعیت جنین: در پایان ماه نهم وزن جنین حدود 3 کیلوگرم است که روزانه 30 گرم به وزن او اضافه می شود و طول آن حدوداً 50 سانتی متر میباشد. کودک شما آخرین روزهای حضور خود در رحم را طی میکند
ادامه مطلب....
ماه اول بارداري
وضعيت جنين در پايان اين ماه جنين كه از برخورد اسپرم مرد با تخمك زن در لوله رحم ايجاد شده (لقاح) در ديواره رحم لانهگزيني کرده است. وضعيت مادر بعضي از اولين علائم حاملگي مشابه علائمي هستند كه در دوران قاعدگي رخ ميدهند، مانند خستگي، درد و سوزش در سینهها و تغييرات روحي رعايت عادتهاي بهداشتي سالم، انجام تمرينات ورزشي مناسب و يك رژيم غذايي سالم كه حاوي مقادير زيادي ميوه و سبزيجات است از همين حالا ضروري است. اگر تا به حال به پزشك مراجعه نكردهايد، سريعتر اين كار را انجام دهيد. توجه داشته باشيد كه از همين زمان از مصرف دارو حتي مسكنها بدون تجويز پزشك جداً خودداري نمايد. ادامه مطلب....
در صورتي كه مشخص شد شما باردار هستيد براي تعيين سن حاملگي بايد اولين روز آخرين خونريزي ماهيانه را به عنوان اولين روز حاملگي در نظر بگيريد. حاملگيهاي طبيعي معمولاً بين 38 تا 42 هفته طول ميكشد.
ادامه مطلب....
علاوه بر احساس تهوع که در هر زماني از شبانهروز ممکن است ایجاد شود و طبیعی است؛ علائم زیر نیز طبیعی هستند و ممکن است دیده شوند:
احساس تغيير در مزه غذاها علاقه زياد به خوردن برخي از غذاها (ويار) ادامه مطلب....
در معاینههای بالینی قبل از زایمان معمولاً به این نکات بیشتر توجه میشود: گرفتن تاريخچه پزشكي : این کار به پزشک کمک میکند اطلاعاتی در مورد بیماری های قلبی، مشکلات احتمالی ارثی و ... به دست آورد. اندازهگيري فشار خون: اطلاع از فشار خون پایه باعث میشود پزشک متوجه تغییرات فشار خون در دوران بارداری شود. اندازهگيري وزن مادر: اضافه وزن قبل از بارداري احتمال ابتلا به فشار خون بالا و ديابت را افزايش داده و درد زايمان را بيشتر ميكند. ادامه مطلب....
بهترین زمان بارداری بین روزهای 8 تا 21 قاعدگی است ، و این زمانی است که ممکن است شما هنوز ندانید که حامله هستید. در اين زمان اجزای صورت و اعضاي بدن مانند قلب و كليهها شروع به شكلگيري ميكنند. هر چه كه شما ميخوريد و مينوشيد روي جنين اثر مي گذارد همچنین قرار گرفتن در معرض تشعشعات، فلزات سنگين مانند سرب، مس، جيوه، اسيدها و گازهاي بيهوشي مضر است.
ادامه مطلب....
پس از 9 ماه انتظار و پشت سر گذاشتن دردسرهای بارداری و پس از زایمان و سختیهای آن، فكر میكنید میتوانید یك نفس راحت بكشید؟ شاید خیلیها به شما بگویند كه نه و این تازه شروع دردسرهای دیگراست اما این طور نیست. نگهداری از نوزاد، اگر برخی اصول كلی را در ذهن داشته باشید، آن قدرها هم كار سختی نیست.
برای نگهداری بهتر از یك نوزاد باید ابتدا در مورد نیازهای او اطلاعات به دست بیاورید. تجربیات یك بزرگتر، دوست یا حتی یك مربی كه خود سابقه نگهداری از نوزاد را داشته است در این مواقع خیلی به كار میآید. در روزهای اول بهتر است یك همراه داشته باشید، این همراه حتی اگر یك نوجوان بیتجربه هم باشد میتواند بسیار به شما كمك كند
ادامه مطلب....
شير مادر به علت دارابودن مواد ايمني بخش، شيرخوار را از ابتلا به اسهال و بيماريهاي عفوني حفاظت مي كند، هيچ شيري نمي تواند جانشين شير مادر شود و پيامبر اسلام (ص) فرمودند: براي شيرخوار هيچ غذايي بهتر از شير مادر نيست، جملاتي كه در قوطي هاي شيرخشك حك شده است.
با اين وجود بسياري از مادران جوان بدون توجه به اهميت تغذيه نوزاد با شير مادر تمايلي براي شيردهي نوزادان خود ندارند و تغذيه نوزاد با شير خشك را ترجيح مي دهند.
ادامه مطلب....
1. كاهش سرطان پستان در مادر 2. كاهش سرطان پستان در نوزادان دختر در آینده 3. ارتباط شیر مادر و افزایش هوش 4. بچه های تغذیه شونده با شیر مادر تكامل حركتی بهتری دارند ادامه مطلب.... |
|
